Questions fréquentes
Réponses sourcées sur les fréquences sonores, l'accordage 432Hz, les sons sacrés et les battements binauraux.
Qu'est-ce qu'une fréquence sonore ?+
C'est le nombre de cycles d'une onde sonore par seconde, mesuré en hertz (Hz). Plus la fréquence est élevée, plus le son est aigu.
Quelle est la différence entre 432Hz et 440Hz ?+
440Hz est l'accordage musical standard (norme ISO 16, 1953). 432Hz, plus bas de 8 Hz, est revendiqué comme un accordage « naturel » par ses partisans.
Les fréquences sacrées Solfeggio sont-elles scientifiquement validées ?+
Quelques études ponctuelles existent (notamment Akimoto et al. sur le 528Hz), mais l'attribution précise d'effets à chaque fréquence reste largement non démontrée.
Les battements binauraux fonctionnent-ils vraiment ?+
Oui, plusieurs méta-analyses (Garcia-Argibay 2019) confirment des effets modérés sur anxiété, mémoire et attention. L'usage d'un casque est indispensable.
Le son peut-il guérir ?+
La musicothérapie a des effets démontrés sur l'anxiété, la douleur et le sommeil. Mais aucun son ne « guérit » une maladie organique au sens médical strict.
Quelle fréquence pour s'endormir ?+
Battements binauraux Delta (0,5–4 Hz) ou musique en 432Hz / 528Hz à volume bas, 30 minutes avant le coucher.
Quelle fréquence pour méditer ?+
Battements binauraux Theta (4–8 Hz) ou fréquences Solfeggio 528Hz, 639Hz ou 963Hz selon l'intention.
Faut-il un équipement spécial pour écouter ces fréquences ?+
Pour les binauraux, un casque audio est obligatoire. Pour les autres fréquences, une enceinte ou casque de qualité préserve le spectre harmonique.